[...] 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bold+enan; prop+wino; enan+deka; cypio+deka; tren acet+enan; tri tren+ cypio+ meta+ masteron+ prop+wino; enan solo; prop solo. Mniej wiecej. 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] 3g -węglowodany: 4,5g -tłuszcz: 0,8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka ich kiedys bylo, 1. Meta 2. Prop, meta 3. Meta, enen,tren,prop To bylo kilka lat temu wiec wszystkiego nie pamietam, Vino i clen tez gdzies tam kiedys byly, jesli chodzi o srodki To byly tylko te napisane, 8. TRENING: [...]
[...] 3 lata siłowni 6.DIETA BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: 6g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta+prop, meta+suska ,meta+deka+suka,boldenon solo, tren+wino(tren mocno zaniżone stężenie lub fake) 8.TRENING: 6-10 powtórzeń 3 ćwiczenia na jedną partie 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4miesiace [...]
[...] spalenie fatu,ubicie i sila w mniejszym stopniu. Myslalem nad czyms takim: 1-8enan 9-16 susta 1-16 bold 1-4 meta potem czyszenie receptorow i kolejna bomba 1-12 prop 1-12 tren 6-13 wins Moze tren dac w pierwszej czesci zamiast bolda a w drugiej ewentualnie dodac npp albo zostawic samo wino i prop.W drugiej czesci clen i efka stosowana na [...]
[...] bylo duzo lepiej jednak po przerwie walcze z fatem i z racji tego obecnie "kaczka to maks co moze ze mnie byc..." 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12-13 lat temu poczatki, kilka lat reg treningow, kilkadziesiat msc przerw 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 albo 1,8 / 2.8 / 0.8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop > prop + meta > enan+ [...]
[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 cykli do w 2003 roku (meta, meta oma, meta oma, meta testa deca, deca wino anapolon, susta wino deca) 2018 npp prop 2019 prolongatum deca tren prop master 2019/20 susta deca Susta deca 2020 enan npp wino 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: przyrost dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] 67 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: kolo 2 -węglowodany: kolo 3 moze wiecej -tłuszcz: kolo 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop meta cypio prop tren wino, takie srodki lecialy jedynie tren 1raz byl 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: ze 20 moze mniej 12. [...]
[...] Białko: 2,8 g na 1 kg Węglowodany: 2,5 gr na 1kg tł 0,5 gr na 1 kg kcal ogółem 2000 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. prop + meta 2. npp prop wino 3. tren A prop wino 4. tren A enan wino 8. TRENING: 4-5 x /week 9. CEL CYKLU: najpierw 10 tyg masowania potem 14 tyg masowania potem 6 tyg wycinania 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
Witam wszystkich. Jest tutaj ktoś, kto jest na bombie i trenuje sporty walki? Jak tak to jakie macie sposoby na to, żeby wydolność nie spadała? Jestem po odbloku i mam o wiele lepszą wydolność bez bomby na boksie niż na bombie. Niedługo wchodzę na cykl i nie chcę, żeby znowu poleciała mi wydolność. Z tego co kojarze, najgorszą wydolność miałem na [...]
[...] -białko: ~3g/kg -węglowodany:3g/kg -tłuszcz:1.5-2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykli bylo pare a.meta i prop b.prop meta wino c.enan deka . . . ostatni prop tren acet meta wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 09-11.2014 11. POZIOM BF%:25% 12. TENDENCJA DO [...]
[...] do cyklu..Za jakis miesiac -1.5 chcialbym Poleciec cos na rzezbe+siłe ;) MAm jeden cykl ale nie wiem czy ok , moze ktos napisze cos lepszego :D 1-16 prop 100eod 1-8 tren ace 50-75 eod 3-10 masteron 75-100mg po trenie 100-150mgeod 11-17 winstrol dawkę dobierasz pod siebie. 8-9 hcg 500j przez 10dni. lub 1-16 prop 50ed 1-8masteron 50ed [...]
Niedawno skonczylem cykl prop + tren acetat, obecnie jestem 3 tydzien na mostku z 300mg enana/week i hcg 1000ui e3d i zamierzam zaczac : 1-20 enan 1g /week 1-16 deca 650g/week 1-4 meta 50mg/ed czy oplaca sie dorzucic cos jeszcze ? zamieszczam ankiete myslalem nad wsadzeniem gdzies w srodku antka,bo nigdy nie probowalem Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]
[...] -udo: 67 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4/5 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 400 -tłuszcz: 65 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop meta wino, bold enan npp, tren prop wino 8. TRENING: Soplit 5x week 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: teraz leci tren i prop(tren 50mg ed a prop 30mg ed) 11. POZIOM [...]
[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo x2/ prop + meta/ prop+ wino i ten co nizej Witam, Cykl wygladal tak i byl to cykl na redukcje codziennie aero itp 1/10 prop e2d 100mg 1/6 tren e2d 40mg 5/10 wino 30mg ed 2/8 hcg 500/1000jm tydzien Teraz jestem w 8 tyg i szkoda mi go konczyc i robic odblok tym bardziej ze lato blisko dlatego myslalem zeby walnac [...]
[...] 127 -udo: 71 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta meta , enan deca , vino tren prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa + lekka redukcja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5 roku 11. POZIOM BF%: około 17 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ciągłości 3lata 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:3,5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, meta prop, meta prop wino, prop npp, cypio tren 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:własnie kończe. 11. POZIOM BF%:ok.16/17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
ANKIETA Wiek : 25 Waga : 98 Wzrost : 180 Staż treningowy: 6lat z przerwami Obwód pasa 100 Obwod bicepsa:45 Obwód klaty: 120 Obwód uda: 65 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie,MMA Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: b.dabry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]
cykl: 1-16 boldenol 600mg ew 1-12 enan 750mg ew 1-10 deca 200mg ew 13 - 21 prop 100 e2d 15- 21 tren 75e2d 1-6 winko 30 ed 11-15 antek 100mg ed dostałem taką rozpiskę, co o tym myślicie? wszystko ok czy coś zmienić? 1. WIEK: 19 2. WAGA: 84 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 115-116 -udo: 59 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 84 kg 3. WZROST: 186 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 cm -klatka: 107 cm -udo: 54 cm -talia: 89 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: Białkowa z mała iloscią weglowodanów -białko: 2.5 gr. -węglowodany: 1.5 gr. -tłuszcz: 2 gr. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kiedys 3, Aktualnie 3: Boldenon+Oxa, Tura+Prop, Tren+Prop+Wino 8. [...]